LETNÍ GRILOVAČKY … a veggie burger 😍

V RECEPTY od Katka

Grilovačky, párty, přátelé, dobré pití … to je prostě ten nejlepší letní program.

A ne každý je milovníkem masa … i když já osobně to nechápu 😍, ale přesto … přináším dnes TIP NA VEGGIE BURGERY.

Recept na burger je malinko složitější, potřeba je dost surovin, ale pokud to máte takto rádi, určitě to pro vás nebude problém 😊

Co budete potřebovat :

  • 60 g quinoy
  • 100 g cizrny ve skle
  • 2 lžíce jemných ovesných vloček
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíci rajčatového protlaku
  • trochu kečupu podle chuti
  • 180 ml vody
  • špetku soli
  • 1 mrkev
  • 1 vejce
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžičku dijonské hořčice
  • 1/2 lžičky sladké papriky
  • 1/2 červené cibule
  • 4 housky na hamburger
  • 4 listy ledového salátu
  • 4 plátky větších rajčat

Postup a celý recept najdete už nyní na DM BEAUTY MAGAZIN !

Doporučuje MUJSALON.COM ✔️

Sdílejte tento článek