… and if the new year did not catch you in the best form, if something is bothering you or you are stressed about it, how do you manage everything new again?, pak máme pro Vás tip.
JE TO TAK JEDNODUCHÉ! Nehledejte zázraky tam, kde nejsou. Vždyť všechno je jednodušší, než se zdá.
Máte stres v práci? Nic se Vám nechce a nejraději byste celý den proleželi v posteli? Udělejte pravý opak – BĚŽTE VEN a vezměte si energii z přírody 🍀
- Vzduch / Pohyb / Voda / Sluníčko
- Odpočinek / Zdravá strava
Jak jednoduché a 100% to funguje, doporučujeme z vlastní zkušenosti. Příroda je ten nejlepší pomocník, vždyť ne nadarmo je tu s námi už miliardy let.
Pro více tipů, jak zatočit se stresem mrkněte na MUJSALON.COM e.g.. to the section WELLNESS a zajděte si do sauny, na masáž … prostě se věnujte sami sobě ❤️ a hlavně, nemějte výčitky z toho, že sami sobě ten čas věnujete. JEDINĚ TEHDY, POKUD JSTE V DOBRÉ PSYCHICKÉ KONDICI, můžete radost a lásku předávat dál.
Čas sám se sebou … to je někdy ten nejlépe strávený čas 🙂